Les cristaux de guérison fonctionnent-ils vraiment ?

Si vous vous intéressez au monde de la médecine alternative, vous avez probablement déjà entendu parler des cristaux. C’est le nom donné à certains minéraux, comme le quartz ou l’ambre, auxquels on prête des propriétés bénéfiques pour la santé.

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On pense que tenir des cristaux ou les placer sur son corps favorise la guérison physique, émotionnelle et spirituelle. Les cristaux agiraient ainsi en interagissant positivement avec le champ énergétique de votre corps, ou chakra. Tandis que certains cristaux de guérison sont censés atténuer le stress, d'autres amélioreraient la concentration ou la créativité.

Dans l'œil de celui qui regarde

Sans surprise, les chercheurs ont mené peu d'études conventionnelles sur les cristaux. Mais l'une d'entre elles, réalisée en 2001, a conclu que le pouvoir de ces minéraux réside "dans l'œil de celui qui regarde."

Lors du Congrès européen de psychologie à Rome, 80 personnes ont rempli un questionnaire destiné à évaluer leur degré de croyance aux phénomènes paranormaux. Plus tard, l'équipe de recherche a demandé à chacun de méditer pendant cinq minutes. Tout en tenant soit un véritable cristal de quartz, soit un faux cristal en verre.

Croyance paranormale

Ensuite, les participants ont répondu à des questions sur les sensations ressenties lors de la méditation avec les cristaux de guérison. Les vrais cristaux comme les faux ont produit des sensations similaires. De plus, les personnes ayant obtenu un score élevé au questionnaire sur les croyances paranormales avaient tendance à éprouver des sensations plus intenses que celles qui se montraient sceptiques face au paranormal.

"Nous avons constaté que beaucoup de personnes affirmaient ressentir d'étranges sensations. En tenant les cristaux, comme des picotements, de la chaleur et des vibrations. Si nous leur avions dit à l'avance que c'est ce qui pourrait se produire", explique Christopher French, professeur de psychologie à Goldsmiths, Université de Londres. "En d'autres termes, les effets signalés étaient le résultat du pouvoir de la suggestion, et non du pouvoir des cristaux."

De nombreuses recherches montrent à quel point l'effet placebo peut être puissant. Si les gens croient qu'un traitement va les faire se sentir mieux, beaucoup d'entre eux se sentent effectivement mieux après l'avoir suivi, même si les scientifiques ont prouvé qu'il n'a aucune valeur thérapeutique.

Propriétés mystiques des cristaux de guérison sur la santé

Son point de vue est celui que l'on attendrait d'un scientifique. Et oui, il est presque certainement exact de dire que les cristaux ne possèdent pas en eux-mêmes les propriétés mystiques pour la santé que leur attribuent leurs utilisateurs.

Mais l'esprit humain est une chose puissante, et il est plus délicat d'affirmer catégoriquement que les cristaux ne fonctionnent pas, si l'on définit « fonctionner » comme le fait d'apporter un certain bénéfice.

"Je pense que la perception du placebo par le public et la communauté médicale est celle de quelque chose de factice ou de frauduleux", explique Ted Kaptchuk, professeur de médecine à la Harvard Medical School. Mais les recherches de Kaptchuk sur le placebo suggèrent que ses actions thérapeutiques peuvent être à la fois "authentiques" et "robustes". Bien qu'il n'ait pas étudié les cristaux et qu'il ne fasse aucun commentaire sur leur légitimité ou sur tout ce qui touche à la médecine alternative, Kaptchuk a écrit que l'effet placebo inhérent à une thérapie peut être considéré comme un aspect distinct de son efficacité, et que les bienfaits induits par le placebo devraient être encouragés et non écartés.

Recherches des médecins

De nombreux médecins croient au pouvoir du placebo. Une étude publiée par le BMJ en 2008 a révélé qu'environ la moitié des médecins interrogés déclaraient utiliser des traitements placebo pour aider leurs patients. Généralement, un médecin recommande un analgésique en vente libre ou un complément vitaminique, même si aucun des deux n'est indiqué pour les symptômes du patient. La plupart considéraient la pratique consistant à prescrire des traitements placebo comme éthiquement acceptable, ont conclu les auteurs.

Tenir des cristaux de guérison, bien sûr, n'équivaut pas à avaler un Advil. Ne vous attendez pas à ce que votre médecin vous recommande des cristaux lors de votre prochaine visite. Du point de vue de la médecine conventionnelle et de la science fondée sur les preuves, les recherches existantes suggèrent qu'ils s'apparentent à de la poudre de perlimpinpin. Mais les recherches sur l'effet placebo suggèrent que même la poudre de perlimpinpin peut avoir des bienfaits pour ceux qui y croient... lire la suite >>

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